深圳永福医院：肌酐高多吃3种菜，肌酐越来越低

有3种菜,肌酐高的人可以常吃,一天换一个,至少3天是不重样的。建议点一个免费的小红心并分享给肌酐高的朋友。

第一种就是苦瓜,苦瓜是一种常见的蔬菜,被认为对肾脏有益。它富含维生素C、维生素K、纤维和抗氧化物质,有助于净化血液并改善肾脏功能。苦瓜还有降血糖的作用,这对于糖尿病患者来说是双重好处,因为糖尿病是尿毒症的常见原因之一。

第二种是茄子,茄子是一种低脂肪、低钠的蔬菜,对于肾脏健康有益。它含有茄子素,这是一种天然的抗氧化物质,可以减少氧化应激对肾脏的损害。茄子还富含纤维,有助于降低尿毒症风险。

第三种,胡萝卜,胡萝卜富含β胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化物质,有助于降低肾脏损害的风险。此外,胡萝卜富含维生素C和维生素A,这些维生素对于肾脏的正常功能非常重要。

最后,提醒大家,每个人肌酐高的程度不同,在治疗上,我们也是有所区别的。