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2022年富德生命人寿第十六届客户节推出一系列精彩纷呈的各种客户活动,其中线上健康讲座“名家健康大讲堂”系列讲座自推出以来,受到广大客户朋友的一致好评。7月27日,活动特邀中华预防医学会健康传播分会理事、中国营养学会食物与烹饪营养分会副主席范志红博士带来第八期“健康行动——如何吃出健康”。

关注日常饮食,吃什么?怎样吃?才能有益于身体健康,一直都是大家关注的养身热点。特别是现代社会,快节奏的生活方式,工作压力大、自然环境恶化,让身体健康受到很大的影响,罹患各种疾病的风险增大。所以,人们更要关注日常的饮食,养成良好的习惯,选择有利于自身身体状况的食物,选择合适的饮食方式。通过这期课程,范志红博士为大家一一讲解食物的结构模式,选择食物的时候按照“种类多样,比例合理”的原则,对日常常见的食物进行详细的分类讲解,结合身体的具体情况进行搭配建议,特别是针对一些常见的慢性疾病,比如高尿酸、高血糖的人员,如何选择食物尤为重要,正确的选择是有利于疾病的缓解和治疗。通过课程的讲授,让大家明确日常饮食的关注要点,健康地吃、吃出健康。

聆听讲座知识,搭建沟通交流的纽带,富德生命人寿眉山中支关爱大众健康,携手捍卫广大客户的健康生活。